Vanmorgen had ik een mooi gesprek met een dame die heel graag aan de opleiding tot holistisch kindertherapeut wil gaan starten. Ze wil niks liever dan een stap maken om meer vanuit haar hart te gaan leven en toch twijfelt ze.

“Wat vinden mijn ouders hiervan en mijn omgeving? Wat gaat een opleiding als deze mij brengen? En kan ik hier een boterham mee gaan verdienen?" resoneert in haar hoofd. Tegelijkertijd zegt ze hardop; “Ik ben een volwassen vrouw. Dan zou je toch mogen verwachten dat ik mijn EIGEN keuzes kan maken en mijn EIGEN leven kan leiden? Glimlachend keek ik haar aan. “Wat wil je dat ik doe? Jij hebt de sleutel in handen. Jij weet heel goed wat je wilt. Je bent alleen afgestemd op de verkeerde frequentie.”

Haar ongeduld en irritatie werden voelbaar. “Dus je zegt me nu dat ik het zelf op kan lossen? Als ik wist hoe dat moest, zat ik hier toch niet? Geef me eens een hint? Ik wil dat gekwetter in mijn hoofd niet meer horen. Ik wil weten wat ik moet doen en wil rust in mijn hoofd!”

Innerlijke Kompas
We hebben allemaal een innerlijke kompas. Noem het je diepere weten, kern, intuïtie, gut feeling of wat dan ook. Het verwijst allemaal naar hetzelfde, namelijk iets in jou wat je niet kunt zien, aanraken of verklaren maar waarvan je wel een sense krijgt. Dit 'diepere weten' is verbonden met alles en iedereen. Het weet zoveel meer dan je hoofd. Wanneer je durft te vertrouwen op je innerlijke kompas, zul je steeds meer het gevoel hebben dat je je eigen pad aan het bewandelen bent. Je eigen blueprint voor het leven, om het maar zo te zeggen. Wanneer je verwijderd bent van je innerlijke kompas, omdat je er misschien nog niet bewust van bent of nog niet zo goed kunt voelen, dan ben je vooral aan het overleven. Je volgt de conditionering die je hebt meegekregen en leeft op automatisch piloot. Steeds meer zul je daardoor het gevoel hebben dat je niet leeft maar wordt geleefd. Mijn uitnodiging aan jou is om je innerlijke kompas te leren kennen en je te laten leiden door dit diepere weten. Het brengt je exact naar waar je moet zijn. Het leven zoals het voor jou bedoeld is. Je zult vreugde, voldoening en blijdschap ervaren. Want je doet wat je voelt dat je moet doen.

Vertrouwen
Dit vraagt om een grote mate van vertrouwen. Vertrouwen in datgene wat je nog niet kunt zien, begrijpen of verklaren. Waar we de fout in gaan is dat we steeds opnieuw kijken naar onze de omstandigheden waar we nu in zitten en als dat niet in lijn is met waar je hoofd of ego wil zijn, dan raken we gefrustreerd, moe, boos, etc. En los van hoe je huidige situatie nu is, kun je vertrouwen op datgene wat je niet kunt zien? Kun je je verbinden met je kern, je diepere laag, die voorbij je huidige gedachten, emoties en gevoelens gaat en kun je van daaruit voelen wat juist voor je is? Ondanks de angst die je misschien voelt, de eindeloze gedachten die door je hoofd heen gaan. Verbind je met dat stuk in jezelf en je zult weten wat je moet doen.

Durf jij te vertrouwen op dat ‘Innerlijk Kompas’?
Het kan namelijk zijn dat innerlijke kompas je dingen laat doen, die je niet logisch kunt beredeneren, en ook dat kan weer voor twijfel zorgen. Als je je niet volledig durft over te geven aan je intuïtie, dan zal ze eerder dienen als voer voor getwijfel. Terwijl het nu juist de bedoeling is dat je het twijfelen een halt toe roept.

Denk daarom eens terug aan een moment waarop je besloot gehoor te geven aan je intuïtie. Beschrijf dit moment zo levendig mogelijk voor jezelf. Wat gebeurde er? Wat heeft het je opgeleverd? Zijn er ook momenten geweest in je leven, waarin je dat dringende waarschuwende stemmetjes diep binnenin je besloot te negeren? Hoe is dat voor je uitgepakt?

Hoe zit het bij jou?
Welke antwoorden heb jij voor jezelf opgeschreven? Wanneer ben jij tegen je gevoel ingegaan? Wat heeft je dat gekost? En misschien nog wel belangrijker: wie zegt jou dat je leven positiever was verlopen als je besloten had om wél naar je onderbuikgevoel te luisteren?

Van binnen weet je alles. Je lichaam liegt nooit. Piept en kraakt het, als je teveel hooi op je vork hebt genomen, dan geeft het een overduidelijk signaal af, dat het tijd is om het wat rustiger aan te doen. Voel jij je kiplekker, dan is dat altijd een teken dat je in balans bent. Je deelpersonages, je ego’s vechten niet om voorrang, maar jij weet wat je kunt doen om je zo goed mogelijk te voelen. Daarom is het belangrijk, om de signalen die je lichaam geeft, vooral nooit te negeren.

Leer luisteren naar de signalen van je lichaam
Wat wil het je vertellen? Maak bewust tijd om even te verstillen en te vertragen. En je zal merken, dat de stemmetjes in je hoofd verstommen. Ze hebben niet langer een functie, omdat vanuit rust de mooiste antwoorden naar boven komen. En komen de antwoorden niet meteen, omdat ze ergens diep, diep, diep liggen weggestopt? Dan kun je in elk geval even genieten van de rust in je hoofd!