Selecteer een pagina

Stap 3 – energetisch afstrijken niermeridiaan

Gebruik 2-3 druppels bio etherische olie ceder Bij kinderen en zwangeren 1-2 druppels. De geur van Ceder bio etherische olie werkt gunstig bij aandoeningen van de luchtwegen en bij angst. Ze helpt je te centreren. Ceder bevordert de concentratie, werkt verhelderend en...

Stap 2 – energetisch afstrijken conceptievat

Gebruik 2-3 druppels bio etherische olie lavendel-spijk Bij kinderen en zwangeren 1-2 druppels. Lavendel spijk bio etherische olie is een zeer geliefde essentiƫle olie. De kalmerende, reinigende en verzachtende werking van lavendel spijk maakt de olie een van de...

Stap 1 – hoofdmassage

Gebruik 2-3 druppels bio etherische olie eucalyptus Bij kinderen en zwangeren 1-2 druppels. Eucalyptusolie werkt goed bij stress omdat het verschillende eigenschappen heeft die stress symptomen verminderen en je kunnen helpen ontspannen. Zo zorgt de olie ervoor dat je...

Diepe(re) ademhaling

Ademhaling is een heel effectieve middel om het lichaam te zuiveren en te revitaliseren. Als de adem oppervlakkig is, functioneren alle vitale systemen van je lichaam op een minimaal niveau. Als je echter lang en diep ademhaalt, functioneert het ademhalingssysteem...

De 8 meridiaanpunten

Een van de snelste manieren om van stress af te komen en je verfrist en rustig te voelen is door te focussen op een aantal belangrijke meridiaan punten op ons lichaam. De 8 meridiaan punten die stress verminderen zijn: Drukpunt binnenzijde wenkbrauwen Zet de top van...